vendredi 24 novembre 2017

LA POSITION DU POIGNET GAUCHE AVANT L`IMPACT....

LE POSITION DU POIGNET GAUCHE AVANT L `IMPACT.....

LA MAUVAISE  FAÇON D`UTILISER LE POIGNET GAUCHE DANS L`ÉLAN AVANT....

VOICI  LA BONNE FAÇON D`UTILISER LE POIGNET GAUCHE EN ARRIVANT À LA BALLE DANS L`ÉLAN AVANT.....

J`ESPÈRE QUE CES DEUX POSTURES DU POIGNET GAUCHE VOUS AIDERONT À COMPRENDRE LE RÔLE DU POIGNET GAUCHE DANS L`ÉLAN DESCENDANT.

VOIR LE VIDÉO SUIVANT PUR UNE MEILLEURE COMPRÉHENSION.

jeudi 23 novembre 2017

CE QUE L`ON DOIT FAIRE....



A NE PAS FAIRE....

LA PHOTO DU HAUT EST LA BONNE POSTURE ET CELLES DU BAS LES MAUVAISES À NE PAS FAIRE.  SI VOUS REGARDEZ LE VIDÉO SUR LA POSTURE VOUS COMPRENDREZ.!!!!

LA POSTURE AVEC LES FERS.....